「腰が痛い」と言っても、筋肉的な原因や骨盤に原因があるもの、それ以外の部位に原因がある場合など、様々なタイプの腰痛があります。

一般的に腰痛と呼ばれる痛みの原因は、腰回りの筋肉硬直や骨盤の歪みに原因があると考えています。

具体的な原因として多く挙げられるものは、日常生活の姿勢の乱れや普段の行動の癖により身体のバランスに歪みが生じ、腰回りの筋肉が硬直、また骨盤が歪んで周囲の筋肉を圧迫することで血流が悪くなり、老廃物の新陳代謝が滞ることで筋肉が硬くなり起こるとされています。年齢が高くなることはもちろんのこと、最近ではスマホやリモートワークの普及により長時間芳しくない姿勢を取らざるを得ない状況が増えているため、若年層の方であっても腰痛に悩む方は増えてきております。

当院で考えている腰痛の原因は、3つの健康が不安定となることです。

• 構造面の健康：腰回りの筋肉の乱れや骨盤の歪みなど、身体の内外に関わる健康

• 精神面の健康：ストレス面や生活習慣など、精神面に関わる健康

• 化学面の健康：食生活やホルモンに関わる、身体に関するミクロな健康

これらの各要素には正常な範囲である“健康な範囲”があると考えています。各要素は常に不安定であり、身体の状態が健康な範囲を逸脱することで腰痛となって現れます。

腰痛に関しては身体の歪みが生じることで腰回りの筋肉が硬くなり、血流が悪くなることで腰回りの痛みとなって現れます。

腰痛は安静にしていれば楽になるような気がしますが、あくまで痛みが引いたのみで根本的に改善しているわけではありません。どれだけ安静にしたとしても結局主因となっている筋肉や骨格は改善していません。

腰痛を放置すると、筋肉の緊張が強くなり腰痛が悪化するだけでなく、骨盤や骨格が歪んでくることによって『ギックリ腰』になってしまったり、腰椎と腰椎の間にある椎間板と呼ばれるクッションがとび出し、神経を圧迫する『坐骨神経痛』や『椎間板ヘルニア』神経の通り道が狭くなる『脊椎管狭窄症』になったりするなどの重度の症状に変わってくる事が多いです。

こうなると治療期間が大幅に伸びてしまうことや、最悪手術を行う必要がでてくることがあります。

このような酷い症状が出ても末期でなければ、当院で施術ができれば改善はします。

1度相談頂ければと思います。

一般的な接骨院では電気を流して、10分〜15分マッサージ治療をしたり、整体院では決められた時間マッサージするだけだったりと、なかなか改善せず当院に来院する患者様がとても多くいらっしゃいます。

多くの整体院や整骨院などでは身体へのアプローチのみに着目しているため、生活習慣や運動習慣から乱れてしまった身体の状態を改善することはできないと考えています。

当院独自の腰痛へのアプローチ｜名古屋市瑞穂区 森田整体 瑞穂店

名古屋市瑞穂区の森田整体瑞穂店では他の整体院では得られない改善効果を発揮することを目指しております。まずは身体の専門家による独自のカウンセリングを行ない、お客様ごとで異なっている腰痛の原因について特定し、さらに詳しい検査や実際の施術において、腰痛の根本の原因となっている主因を特定していきます。

当院では身体の健康は「構造面(身体の歪みや筋肉のずれなど)の健康」と「精神面(ストレスなど)の健康」と「化学面(食生活や内臓など)の健康」の3要素から成り立っていると考えています。これらの要素は常に不安定なもので、一人一人異なるそれぞれの要素の“健康の範囲”を逸脱することで、身体の不調となって現れます。

子供や若いころに腰痛を感じないのは、この健康な範囲が広い為です。身体の状態は常に不安定で、生活習慣や運動習慣が乱れることでより不安定になり、加齢や日常の癖によって健康の範囲が狭まることで結果として健康な範囲を逸脱する為腰の痛みやコリと言った不調となって現れます。

森田整体では、まずこの健康な範囲に身体を戻すことを目指します。身体の状態を健康に戻すことで抱えている腰痛が改善し、第2段階ではこの健康な範囲を広げることを目指します。健康な範囲を広げることで腰痛が出にくい身体づくりを目指します。その後は身体の状態を保つためのメンテナンスを定期的に行っていきます。

腰に痛みを感じて生活に支障を感じる方、支障が出るほどではないが腰回りの痛みに悩まされている方など、些細な心配事や相談事がございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ！当院はいつでも皆さまのそばで寄り添い続けます！