足底腱膜炎

足底腱膜炎の原因

足底腱膜炎は、足底にある腱膜に炎症が起こる状態です。
主な原因としては、急激な運動負荷、適切な靴の選択や足のアーチの問題、長時間の立ち仕事などが挙げられます。
これらの要因が足底腱膜に負担をかけ、痛みを引き起こします。

放置するとどうなる

足底腱膜炎を放置すると、症状が悪化し、日常生活に支障をきたす可能性があります。
痛みが慢性化し、歩行や運動が困難になる場合があります。
また、放置することで足底腱膜の炎症が慢性化し、治療がより困難になる場合もあります。

効果的な改善方法

足底腱膜炎の治療法には、安静、アイシング、炎症を抑えるための薬物療法、運動療法、または物理療法が含まれます。

また、ストレッチや足底のサポートをするインソールの使用も効果的です。
さらに、上記のような局所の治療に加え、整体院での施術も効果的な方法の一つです。

森田整体では、経験豊富な施術者による手技療法を受けることが出来ます。
踵周囲へのアプローチだけではなく全身の筋肉、関節の調整を行ないます。
特に、ふくらはぎや太もも、骨盤の歪みも足底腱膜に影響してきています。
優しい施術で足底腱膜にかかる負担を軽減し痛みを改善させることができます。
症状の重症度や個々の状況に応じて、複数の治療法を組み合わせることが重要です。
足底腱膜炎の症状を軽減し、日常生活の質を改善するために、整体を活用してみてください。
早期の治療が、早期の改善につながります。