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首から肩、腕にかけての痛みやしびれを感じる デスクワークやスマホ操作で肩が重くなる 腕を動かすと痛みが強くなる 手指の感覚が鈍くなったり力が入りにくくなる 肩こりだけでなく頭痛やめまいを伴うことがある 【頚肩腕症候群とは？】首から腕にかけての...

長時間のデスクワークで頭がズキズキ痛む 目の奥が重く、頭痛を伴うことが増えた 首や肩がこり、頭痛が慢性化している パソコンやスマホ画面を見続けると頭痛が悪化する 頭痛と同時にめまいや吐き気を感じる 【テレワークによる頭痛とは？】現代的なライフ...

頭がズキズキと痛む日が多い 長時間の作業後にこめかみが締め付けられるような感覚がある 肩や首が凝った後に頭痛が現れる 朝起きた時に頭が重い感じがする 強い光や音で痛みが悪化する 【頭痛とは？】症状や原因は多岐にわたる 頭痛は、頭部や首周辺に痛...

朝起きたら首が痛くて動かせない 首を回すと強い痛みが走る 首や肩に張りや違和感がある 一定の方向にしか首が動かない 1日以上経っても痛みが引かない 【寝違いとは？】急性の首の痛みの原因 寝違いとは、睡眠中の不自然な姿勢が原因で、首や肩の筋肉、関...

首を動かすと痛みや違和感がある デスクワークやスマートフォンの使用後に首がだるい 朝起きたときに首に痛みを感じる 首から肩にかけて張りやコリが広がる 首を回すと「ゴリゴリ」という音がする 【頚部痛とは？】首周りに起こる痛みの原因 頚部痛とは、...

首が常に重く感じる 動かすと首に痛みや違和感がある 首から肩にかけて筋肉がこり固まっている 長時間のデスクワークやスマホ操作で首が疲れやすい 首こりが原因で頭痛や吐き気を感じることがある 【首こりとは？】現代人に多い首周りの筋肉の不調 首こり...

朝起きたときに腰が重く、スッキリしない。 長時間座っていると腰が痛くなる。 立ち上がるときに腰にズキッとした痛みを感じる。 天候が悪いと腰痛がひどくなる。 【肩こりとは？】現代人に多い首や肩の悩み 肩こりは、肩や首周りの筋肉が緊張して固くなる...

朝起きたときに腰が重く、スッキリしない。 長時間座っていると腰が痛くなる。 立ち上がるときに腰にズキッとした痛みを感じる。 天候が悪いと腰痛がひどくなる。 【腰痛とは？】あなたの腰痛の原因と特徴 腰痛は、腰部に感じる痛みや不快感を指します。日...

腰だけでなく、脚にも痛みやしびれがある。 長時間座っていると腰や脚が痛くなる。 前かがみになると痛みが強くなる。 くしゃみや咳で腰に痛みが響くことがある。 【腰椎椎間板ヘルニアとは？】腰椎椎間板ヘルニアの基本知識 腰椎椎間板ヘルニアは、背骨の...

足首や膝の外側に痛みや負担感がある 膝が内側に曲がりやすい 歩行時に膝の内側が接触しやすい X脚の原因 X脚は、膝や足首の骨の形状や筋肉のバランスの異常によって引き起こされます。 主な原因としては、肥満、筋力の不均衡、過度の負荷、または先天的な...