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首や肩に鈍い痛みを感じる 腕や手がしびれる、力が入りにくい 手を頭上に挙げると症状が悪化する 冷えやむくみが手や指に現れる デスクワークやスマホ使用後に肩こりがひどくなる 【胸郭出口症候群とは？】神経や血管が圧迫されることによる症状 胸郭出口...

肘の外側に痛みや違和感がある 物を握ったり持ち上げたりすると肘が痛む ドアノブを回す、タオルを絞る動作で痛みが出る 肘を伸ばした状態で痛みを感じる 痛みが続き、日常生活に支障を感じている 【テニス肘とは？】肘の外側に起こるスポーツ障害 テニス...

肩の前側に鋭い痛みを感じる 肩を動かすとズキズキした不快感がある 手を上げたり重い物を持つと肩が痛む 夜間に痛みが増して眠りにくい 肩の前側を押すと痛みが強くなる 【上腕二頭筋長頭腱炎とは？】肩の前側の痛みの原因となる炎症 上腕二頭筋長頭腱炎...

親指から薬指にかけてしびれや痛みがある 手首や指がうまく動かせず、力が入りにくい 夜中や朝方に手がしびれて目が覚める 長時間同じ姿勢でいると症状が悪化する ペンや箸を持つ動作がつらい 【手根管症候群とは？】手首の神経が圧迫されることで起こる疾...

朝起きたときに指先がしびれている パソコン作業中に手の感覚が鈍くなる 手や指がピリピリと電気が走るような感覚がある ペンを持つのが難しいと感じることがある 物をつかむ力が弱くなった気がする 【手のしびれとは？】神経の圧迫や血流の問題による感覚...

肘の内側に痛みや違和感がある 物をつかんだり握ったりすると肘が痛む 手首を内側に曲げる動作で痛みが強くなる 肘を押すと鋭い痛みを感じる 日常的な動作でも痛みが出るようになった 【ゴルフ肘とは？】肘の内側に痛みが出るスポーツ障害 ゴルフ肘（内側...

首を動かすと痛みや違和感がある 手や腕にしびれや力が入りにくい感覚がある 肩こりがひどく、頭痛やめまいを伴うことがある 長時間の作業で首や肩がつらい 手先が不器用になり、物をよく落とす 【頚椎症とは？】首の骨や神経に異常が生じる状態 頚椎症と...

首や肩に慢性的な痛みやこりを感じる 頭痛やめまいが頻繁に起こる スマートフォンやパソコン作業で首がつらくなる 上を向いたり、下を向いたりするのが困難 姿勢が悪いと指摘される 【ストレートネックとは？】現代病ともいわれる首の歪み ストレートネッ...

ベッドに入ってもなかなか寝付けない 夜中に何度も目が覚めてしまう 早朝に目が覚めてしまい、その後眠れない 睡眠が浅く、疲れが取れないと感じる 日中に集中力が続かず、イライラしやすい 【不眠とは？】現代社会に多い睡眠トラブル 不眠とは、十分な睡...

首から肩、腕にかけての痛みやしびれを感じる デスクワークやスマホ操作で肩が重くなる 腕を動かすと痛みが強くなる 手指の感覚が鈍くなったり力が入りにくくなる 肩こりだけでなく頭痛やめまいを伴うことがある 【頚肩腕症候群とは？】首から腕にかけての...