モートン病

【モートン病とは？】足の神経が圧迫されて起こる痛み

モートン病は、足の中指や薬指の付け根部分にある神経が、周囲の靭帯や骨によって圧迫されることで起こる疾患です。特にヒールや窮屈な靴を履くことで悪化することが多く、女性や立ち仕事の多い方、スポーツを行う方に多く見られます。

放置すると痛みが慢性化し、歩行に大きな影響を及ぼす可能性があります。

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【モートン病が起こる原因とは？】足の構造と靴の影響

モートン病の主な原因には以下のようなものがあります：

• 狭い靴やヒールの使用：足の神経が圧迫されやすくなる。
• 足のアーチの崩れ：偏平足やハイアーチにより、特定の部位に負荷が集中する。
• 体重の負荷：長時間の立ち仕事や歩行が神経への負担を増加させる。
• スポーツ活動：ランニングやジャンプなどで足に繰り返し負荷がかかる。

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【モートン病を放置するとどうなる？】慢性的な痛みと生活への影響

モートン病を放置すると以下のリスクがあります：

• 痛みやしびれが慢性化し、歩行が困難になる
• 他の足の部分や膝、腰に負担がかかる
• 症状が進行し、手術が必要になる場合もある

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【病院でのモートン病の治療法】一般的な医療アプローチ

モートン病の治療方法として、以下のアプローチが一般的です：

• 靴の見直し：クッション性の高い靴や、広めの靴を選ぶ。
• インソールの使用：足のアーチをサポートし、負担を軽減する。
• 薬物療法：痛みや炎症を抑えるための鎮痛剤や注射を使用。
• 手術：重症化した場合、神経の圧迫を解放する手術を行うこともある。

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【当院でのモートン病改善方法】根本からのバランス改善

骨盤矯正 — 全身の重心バランスを整え、足への負担を軽減

骨盤の歪みを整えることで、下肢全体のバランスを改善し、足の神経への過度な負担を軽減します。適切な重心を取り戻すことで、症状の改善をサポートします。

背骨調整 — 姿勢を改善し、足元への圧力を分散

正しい姿勢を取り戻すことで、足全体の動きをスムーズにし、特定の部位に負担が集中しないように調整します。

もみほぐし — 足底やふくらはぎの筋肉を緩めて血行促進

足底の筋肉やふくらはぎをほぐし、緊張を緩和します。これにより、足全体の血流を促進し、神経圧迫の軽減を図ります。

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【よくある質問】モートン病に関する疑問を解決

どのような靴を選べばよいですか？

幅が広く、クッション性のある靴をおすすめします。必要に応じてインソールを使用するとさらに効果的です。

日常生活で気を付けるべきことは？

長時間の立ち仕事やハイヒールの使用を避け、足を休ませることが重要です。また、定期的に足のストレッチを行うことをおすすめします。

痛みがない場合でも来院すべきですか？

痛みが軽いうちに改善することが最も効果的です。予防のためのケアも行っていますので、ぜひご相談ください。

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まとめ

モートン病は早期の対応が重要です。当院では骨盤矯正や背骨調整、もみほぐしを組み合わせたアプローチで、足元から全身のバランスを整え、症状の改善を目指します。

足の付け根の痛みや違和感にお悩みの方は、お気軽に当院にご相談ください。