腱鞘炎

【腱鞘炎とは？】腱と腱鞘の摩擦による炎症

腱鞘炎とは、筋肉と骨をつなぐ腱と、その腱を包む腱鞘の間で摩擦や炎症が起きる状態を指します。手首や指をよく使う人に多く見られ、主に家事や育児、デスクワーク、スマホの操作など日常的な動作が原因となります。

 【腱鞘炎が起こる原因とは？】繰り返し動作による負担が主な要因

• 過度の使用
  長時間のキーボード入力やスマートフォン操作が腱鞘炎の主な原因です。
• 負荷のかかる作業
  重い物を持ち上げる動作や、繰り返しの同じ動きが腱と腱鞘に負担をかけます。
• ホルモンバランスの変化
  妊娠や出産後の女性は、ホルモンバランスの影響で腱鞘炎が起こりやすくなります。
• 姿勢の悪さ
  手首や指に負担がかかる不自然な姿勢が、炎症を引き起こす要因となることがあります。

【腱鞘炎を放置するとどうなる？】症状の進行と慢性化のリスク

• 日常生活への支障
  痛みが強くなり、家事や仕事が困難になることがあります。
• 可動域の制限
  指や手首が動かしにくくなり、関節の動きが制限されることがあります。
• 慢性化による治療の難化
  初期段階で対処しないと炎症が慢性化し、治療期間が長くなる可能性があります。

【病院での腱鞘炎の治療法】炎症を抑え、負担を軽減するアプローチ

• 薬物療法
  痛みを和らげるための消炎鎮痛剤やステロイドの注射が行われます。
• 装具療法
  手首や指を固定するためのサポーターやスプリントを使用して、安静を保ちます。
• リハビリテーション
  炎症が軽減した後、筋力を取り戻すためのリハビリが推奨されます。
• 手術療法
  重症化した場合、腱鞘を切開する手術が必要になることもあります。

【当院での腱鞘炎改善方法】根本からの改善を目指す3つのアプローチ

骨盤矯正 – 全身のバランスを整え、手首や指への負担を軽減

骨盤の歪みが全身の負荷バランスに影響することがあります。当院では骨盤矯正を行い、手首や指への負担を軽減し、自然な動きを取り戻します。

背骨調整 – 神経の働きを整えて回復を促進

背骨の歪みが神経伝達に影響を与える場合があります。背骨調整を通じて全身の神経伝達を改善し、腱鞘炎の痛みや炎症の改善をサポートします。

もみほぐし – 緊張した筋肉をほぐし、血流を促進

腕や手首、肩の筋肉を丁寧にもみほぐすことで、緊張を緩和します。これにより血流が促進され、腱鞘炎の回復を早めます。さらにリラクゼーション効果も期待できます。

【よくある質問】腱鞘炎に関する疑問

腱鞘炎は安静にしているだけで治りますか？

初期段階では安静にすることで改善する場合もありますが、慢性化すると専門的な施術が必要です。

手術を避けたいのですが、可能ですか？

当院では、非手術療法で根本からの改善を目指します。初期症状での対応が特に効果的です。

どのくらいで改善が期待できますか？

症状の程度によりますが、週1～2回の施術を数ヶ月継続することで、多くの方が改善を実感されています。

まとめ

腱鞘炎は、日常生活や仕事で繰り返しの動作による負担が原因で起こる炎症です。放置すると慢性化し、生活の質が低下するリスクがあります。当院では骨盤矯正、背骨調整、もみほぐしを通じて、腱鞘炎の根本からの改善を目指します。手首や指の痛みや不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。あなたの手の快適な動きを取り戻すお手伝いをさせていただきます。