ストレートネック

ストレートネックの原因

ストレートネックは、首の自然なカーブである頚椎の弯曲が失われることで起こります。

主な原因としては、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用による姿勢の悪化、首の筋肉の緊張や弱化、などが挙げられます。

放置するとどうなる

ストレートネックを放置すると、首や肩の痛みやこりが慢性化し、日常生活に支障をきたす可能性があります。

また、頚椎のカーブの喪失が進行すると、神経や血管に圧迫を与える可能性があります。

効果的な改善方法

ストレートネックの治療法には、姿勢の改善、首の筋肉のストレッチや強化、適切なデスクや椅子の使用、リラクゼーション、物理療法、などが含まれます。また、医師の指導の下で適切な治療を行うことが必要な場合もあります。

さらに、上記のような局所の治療に加え、整体院での施術も効果的な方法の一つです。

森田整体瑞穂店では、経験豊富な施術者による手技療法を受けることが出来ます。首、肩周囲の筋肉や組織を緩め、血液循環を促進し、まずはストレートネックで負担のかかっている筋肉の疲労回復を目指します。

さらに、局所だけへのアプローチではなく全身の筋肉、関節の調整を行い、首への負担を軽減します。

優しい施術で全身を整え、ストレートネックによる症状を軽減し、日常生活の質を改善するために、整体を活用してみてください。